Τι κερδίζετε κάνοντας spinning:

● Μία ώρα δράσης.
● Πολύ μεγάλες καύσεις λίπους.
● Σύσφιξη στα πόδια, τους γλουτούς,τους κοιλιακούς, τα μπράτσα.
● Απώλεια κιλών και καλύτερη φυσική κατάσταση με 2-3 μαθήματα την εβδομάδα.