Ένα παιδί ηλικίας τεσσάρων ετών και άνω θα μπορούσε να δοκιμαστεί. Βέβαια η ηλικία των τεσσάρων ετών είναι ενδεικτική και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει το κάθε παιδί να εξετάζεται ξεχωριστά και να κρίνεται αν μπορεί να συμμετέχει και να ανταποκριθεί.
Το Tae Kwon Do είναι άθλημα που απευθύνεται και στα δύο φύλα.
Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, συγκαταλέγουν της πολεμικές τέχνες στα πιο ασφαλή σπορ, με μηδενικούς σχεδόν τραυματισμούς. Πολύ λιγότερες πιθανότητες έχει ένας αθλητής να τραυματιστεί κατά την διάρκεια της προπόνησης στο Tae Kwon Do από ότι στο ποδόσφαιρο ή σε άλλα αθλήματα. Αυτό κυρίως οφείλεται στη χρήση των προστατευτικών μέσων που χρησιμοποιούνται (θώρακας, κάσκα, επικαλαμίδες, επιβραχιονίδες) όταν οι αθλητές έρχονται σε σωματική επαφή κατά την διάρκεια μιας προπόνησης.
ΟΧΙ, το TAE KWON DO είναι άθλημα για όλους. Με το άθλημα αυτό μπορούν να ασχοληθούν γυναίκες και άνδρες, ανεξαρτήτου βάρους, ύψους και σωματικής διάπλασης από την ηλικία των 4-5 ετών
Αναγνωρισμένος σύλλογος από την Ελληνική Ομοσπονδία TAE KWON DO (ΕΛ.Ο.Τ.)
και την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού