Το Aikido είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα αμυντικής πολεμικής τέχνης που κατάγεται από την Ιαπωνία. Δημιουργήθηκε από τον Morihei Ueshiba την δεκαετία του 1920.
Το Aikido δεν είναι απλά μία τέχνη αυτοάμυνας. Το Aikido αν και μπορεί να μοιάζει με σπορ (εξαιτίας του τρόπου που κινούμαστε) δεν είναι τόσο σπορ, όσο ένα σύστημα εκπαίδευσης. Ένα σύστημα εκπαίδευσης στο οποίο προσπαθεί κανείς να προσαρμοστεί με το σώμα και τη ψυχή του, να μάθει τις δυνατότητες αυτών καθώς και το πώς να συμπεριφέρεται στη καθημερινή του ζωή.
Η φιλοσοφία του έχει σαν βάση την ιδέα της ανταλλαγής καθαρής ενέργειας για να εκτονώσει την επιθετικότητα και να αφαιρέσει την σύγκρουση. Είναι μια συνεχής αναζήτηση για την σωστή στάση, την κατάλληλη στιγμή, την καθαρότητα της σκέψης.
Ο ειλικρινής ασκούμενος βρίσκεται σ’ ένα διαρκή αγώνα με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος, την πειθαρχία του νου και τον εξευγενισμό του πνεύματος.
Από τεχνικής πλευράς το Aikido χαρακτηρίζεται από ρευστές και δυναμικές κινήσεις, βασιζόμενες στην εισχώρηση και την περιστροφή του σώματος του αμυνόμενου.
Οι τεχνικές του Aikido στηρίζονται στην αποφυγή της επίθεσης, την διάσπαση της ισορροπίας του επιτιθέμενου και στον έλεγχο του, συχνά με ακινητοποιήσεις, ρίψεις και καθηλώσεις.
Η πρόοδος των μαθητών βασίζεται στην αρμονική συνεργασία μεταξύ τους παρά στον ανταγωνισμό. Η εκτέλεση των τεχνικών γίνεται ανά ζευγάρια. Υπάρχουν δύο ρόλοι που καλείται να «παίξει» ο καθένας. Ο ρόλος του Uke ( αυτός που επιτίθεται και δέχεται την τεχνική ) και ο ρόλος του Tori (αυτός που δέχεται την «επίθεση» και εκτελεί μια τεχνική).
Οι δύο ρόλοι είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι μεταξύ τους και εξίσου σημαντικοί και οι δύο για την πρόοδο των μαθητών.
Ai> Αρμονία
ki> πνεύμα, μυαλό, συμπαντική ενέργεια
do> δρόμος, τρόπος, αναζήτηση
«Ο δρόμος για την εναρμόνιση με την συμπαντική ενέργεια»