Το Kick Boxing είναι ένα δυναμικό άθλημα που προσφέρει άριστη εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Ενισχύει την εκρηκτικότητα και ευλυγισία του σώματος καθώς αυξάνει την αρμονία και ισορροπία του μυθικού συστήματος. Κατάλληλο για αποτελεσματική αυτοάμυνα.