fbpx
SportsHunter

SportsHunter

instagram
facebook
 website
 χάρτης
τηλέφωνο
Φωτογραφίες Άρθρα Που θα μας βρείτε
ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Δωρεάν προπόνηση!  
20 min Fit Star

Κάντε την προπόνηση σας σε ένα 20′ min Fitstar με εξειδικευμένους personal trainers και δείτε το σώμα σας να αλλάζει εντυπωσιακά!

Η εταιρεία μας είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα! Θα χαρούμε να σας δούμε σε έναν από τους 4 επαγγελματικούς μας χώρους και να γνωρίσετε μαζί μας τα οφέλη της πρωτότυπης μεθόδου γυμναστικής Miha bodytec.


20 min Fit Star

20 min Fit Star

Καλωσήρθατε στο 20 Min Fit Star!

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα & κερδίστε μία δωρεάν προπόνηση με το μηχάνημα miha bodytec σε κάποιον από τους χώρους μας!

Θέλω Δωρεάν Δοκιμαστικό!
instagram
facebook
website
  χάρτης
τηλέφωνο
ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Δωρεάν προπόνηση!  

Κάντε την προπόνηση σας σε ένα 20′ min Fitstar με εξειδικευμένους personal trainers και δείτε το σώμα σας να αλλάζει εντυπωσιακά!

Η εταιρεία μας είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα! Θα χαρούμε να σας δούμε σε έναν από τους 4 επαγγελματικούς μας χώρους και να γνωρίσετε μαζί μας τα οφέλη της πρωτότυπης μεθόδου γυμναστικής Miha bodytec.


20’ την εβδομάδα αρκούν!









Συχνές ερωτήσεις

Απάντηση

Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση, και έτσι γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.

Απάντηση

Σύμφωνα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μετά από 4-5 συνεδρίες τα αποτελέσματα σταδιακά αρχίζουν να φαίνονται. Μετά από 1 μήνα: εσείς παρατηρείτε τη διαφορά. Μετά από 2 μήνες: οι φίλοι σας παρατηρούν τη διαφορά. Μετά από 3 μήνες όλοι παρατηρούν τη διαφορά.

Απάντηση

Μεταξύ των προπονήσεων με το Miha Bodytec πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα διάλειμμα ανάπαυσης 4 ημερών, απαραίτητο για την μυϊκή αναπλήρωση.

Απάντηση

Ναι. Ωστόσο, έντονη προπόνηση με βάρη δεν προτείνεται.

Απάντηση

Το Miha Bodytec είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε από 18 έως 90 ετών.

Απάντηση

Η εκγύμναση με τη βοήθεια της ηλεκτρικής διέγερσης λαμβάνει χώρα σε περιοχές υψηλής έντασης. Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης EMS, το 90% όλων των μυών που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο ηλεκτρόδια ενεργοποιούνται διαδοχικά με ΚΑΘΕ κύκλο συσπάσεων. Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών είναι δυνατότερες και πιο έντονες σε σύγκριση με την μεμονωμένη εθελούσια σωματική άσκηση. Συγκριτικά με την συμβατική προπόνηση με βάρη, ενεργοποιούνται και εδώ οι βαθύτεροι μύες, γεγονός που οδηγεί στον καλύτερο εσωτερικό συγχρονισμό των μυών. Με βάση αυτά τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα δεδομένα μπορείτε να έχετε πολύ πιο σημαντικά αποτελέσματα και σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Δεδομένης της διάρκειας και της έντασης των συσπάσεων των μυών, το αποτέλεσμα μίας προπόνησης EMS, έως και 20 λεπτών, μπορεί άνετα να συγκριθεί με αρκετές ώρες συμβατικής γυμναστικής με βάρη, γεγονός που με την σειρά του σημαίνει γρηγορότερα ευκολότερα ορατά αποτελέσματα.

Απάντηση

Καθόλου! Η γυμναστική με τη χρήση ρεύματος χαμηλής συχνότητας ηλεκτροδιέγερσης, είναι απόλυτα ασφαλής. Κατά την διάρκεια της εκγύμνασης, οι ηλεκτρικοί παλμοί του γιλέκου Miha bodytec, ενεργοποιούν αποκλειστικά τους σκελετικούς μύες, χωρίς να φτάνουν τα όργανα ή την καρδία. Είναι κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες από 16 ετών και άνω. Αντενδείξεις υπάρχουν μόνο σε συγκεκριμένα ομάδες ανθρώπων με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό. Ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος (εκγύμναση EMS) για παθήσεις της μέσης.

20min Fit Star - Miha Bodytec

Μια ματιά στους χώρους μας

All About Fitness

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

88,7% των συμμετεχόντων παρατήρησε μείωση στις παθήσεις της μέσης, με σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα στο 38,8% των περιπτώσεων. Μια μικρή βελτίωση στην κατάσταση των γενικών συμπτωμάτων εκδηλώθηκε στο 41,9% των περιπτώσεων. Η συχνότητα και η ένταση των συμπτωμάτων μειώθηκε επίσης αισθητά κατά τη διάρκεια του χρονικού πλαισίου της εκγύμνασης.

Επιπλέον, η εκγύμναση EMS οδήγησε στα ακόλουθα γενικά αποτελέσματα: 61,14% των ατόμων ανέφεραν βελτίωση της γενικής κατάστασής τους, 75,5% διαπίστωσαν βελτίωση της διάθεσής τους, 69,4% κατέγραψαν βελτιωμένη ζωτικότητα, 57,1% των ανδρών και 85,7% των γυναικών ένοιωσαν βελτιωμένη σωματική ευστάθεια, 50% των συμμετεχόντων παρατήρησαν θετικά αποτελέσματα στο περίγραμμα του σώματος και 75,5% ένοιωσαν πιο άνετα μετά την εκγύμναση.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Η εκγύμναση ολόκληρου του σώματος με EMS καταπολεμά τις παθήσεις της μέσης, μια συνηθισμένη κατάσταση, ιδιαίτερα αποτελεσματικά.

Οι ηλεκτρικοί παλμοί δραστηριοποιούν προφανώς ακόμα και τους εν τω βάθει μύες που δύσκολα μπορούν να προσεγγιστούν με συμβατικά θεραπευτικά μέτρα. Η ειδική εκγύμναση ολόκληρου του σώματος με EMS είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική συνολική εκγύμναση που εξοικονομεί χρόνο και επιτυγχάνει εκτεταμένα θετικά αποτελέσματα στην υγεία.

Ταυτόχρονα, επιτυγχάνονται τόσο θεραπευτικοί όσο και προληπτικοί στόχοι.

Τιμές

Δωρεάν προπόνηση! Στείλε μας μήνυμα & κέρδισε μία δωρεάν προπόνηση με το μηχάνημα miha bodytec! Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

MIHA BODYTEC - EMS MADE IN GERMANY
Η εκγύμναση ηλεκτρομυϊκής διέγερσης είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης. 


To Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα – ενεργοποιεί πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εντοβάθμυες μυϊκές ίνες , αγωνιστές και ανταγωνιστές.

Πως λειτουργεί το Miha Bodytec; Τι είναι «ηλεκτρομυοδιέγερση»;
Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση, και έτσι γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.

Κάνει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, καλυτερεύει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στη πλάτη και μέση.

Χρειάζεστε μια συνεδρία 20-λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5 ώρες κανονικής προπόνησης στο γυμναστήριο.

Η εταιρεία μας, 20minfitstar είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα.

Τι είπαν για εμάς

Δείτε τις αξιολογήσεις των πελατών μας

4.9

Maria Matsagkou

Πολύ ωραίο κέντρο γυμναστικής για miha bodytec!! Tα κορίτσια ευγενέστατα και φοβερή εξυπηρέτηση σε όλα!!! Πολύ καθαρός και προσεγμένος χώρος!!Maria Matsagkou

Φανή Καμπάση

Ωραίος χώρος, υπέροχα άτομα, επαγγελματική δουλειά

Μatina gmp.

Πολύ ωραίος χώρος, καθαρός, και το προσωπικό είναι ευγενέστατο και πραγματικά σε προσέχουν να κάνεις σωστά τις ασκήσεις, να σε καθοδηγήσουν, και γενικά μπαίνεις μέσα και νομίζεις ότι είσαι τόσο άνετα όσο στο σπίτι σου. Αξίζει τον κόπο και δε χρειάζεται και πολύ χρόνο για να κάνεις μία σωστή και αποδοτική προπόνηση είτε στο Miha είτε στο Pilates.

ΜΑΡΙΑ ΒΙΚΕΛΗ

Γίνεται καταπληκτική δουλειά και τα παιδιά είναι όλα υπέροχα.

ΦΛΩΡΕΝΤΙΑ ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ

Άψογα καταρτισμένο και φιλικό προσωπικό!! Εμφανή αποτελέσματα 🥇

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

20 min Fit Star



Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε χώρο!
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!