NAVA Wellness Studio - Γάζι - Ηράκλειο

Yoga Ηράκλειο

Εξειδικευόμαστε σε συνεδρίες γιόγκα, pilates, yogilates και κλινικής άσκησης, προσαρμοσμένες σε άτομα με χρόνιες αυτοάνοσες και μη παθήσεις, μυοσκελετικά προβλήματα ή την ανάγκη για στοχευμένη ενδυνάμωση, ευθυγράμιση και αποκατάσταση.

Προσφέρουμε ομαδικά και ατομικά προγράμματα για ενήλικες, παιδιά και ζευγάρια, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την ενίσχυση της κινητικότητας και τη βαθύτερη σύνδεση με το σώμα.

Με σεβασμό στην ιδιαιτερότητα κάθε ανθρώπου, προσεγγίζουμε την άσκηση όχι ως υποχρέωση, αλλά ως θεραπεία, πρόληψη και ενδυνάμωση.

Σας περιμένουμε σε ένα ζεστό και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου η κίνηση γίνεται εργαλείο ευεξίας – σωματικής και ψυχικής.

Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν, για να γνωρίσετε από κοντά τη φιλοσοφία και την ποιότητα των υπηρεσιών μας.
Στο NAVA, κάθε βήμα είναι μια ευκαιρία για φροντίδα, επίγνωση και εξέλιξη.

Σας περιμένουμε με χαρά.