Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Στο East Unit, το Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της εκπαίδευσής μας στις μαχητικές τέχνες, προσφέροντας μια μοναδική προοπτική στην πάλη εδάφους και την υποταγή. Υ

πό την έμπειρη επίβλεψη της ομάδας μας, που καθοδηγείται από την ολοκληρωμένη γνώση του ιδρυτή μας, Γιάννη Μπασάρ, σε όλες τις πτυχές του MMA, θα ανακαλύψετε την τέχνη του BJJ.

Το Brazilian Jiu-Jitsu είναι γνωστό για την αποτελεσματικότητά του σε πραγματικές συνθήκες, επιτρέποντας σε ένα μικρότερο άτομο να αμυνθεί επιτυχώς ενάντια σε έναν μεγαλύτερο και δυνατότερο αντίπαλο μέσω της σωστής εφαρμογής της τεχνικής και της μόχλευσης.

Στο East Unit, θα διδαχθείτε λαβές, κλειδώματα, εξαρθρώσεις και τεχνικές υποταγής, ενισχύοντας τη σωματική σας δύναμη, την πειθαρχία και την πνευματική σας οξύτητα.

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στο grappling για το MMA, είτε να αποκτήσετε αυτοάμυνα, είτε απλώς να απολαύσετε μια νέα πρόκληση, το East Unit προσφέρει ένα εξαιρετικό περιβάλλον για να εμβαθύνετε στον κόσμο του Brazilian Jiu-Jitsu.