Στο AROW GYM δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην εξατομικευμένη φροντίδα κάθε ασκούμενου για ουσιαστικά αποτελέσματα.
Από την πρώτη επαφή, αφιερώνουμε χρόνο για να κατανοήσουμε το ιατρικό και προσωπικό σας ιστορικό, τις ανάγκες και τους στόχους σας. Σκοπός μας δεν είναι μόνο η βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, αλλά και η συνολική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής σας. Είτε πρόκειται για ατομικά μαθήματα είτε για ομαδικά, εδώ δεν προσφέρουμε «έτοιμες» προπονήσεις. Ακόμη και στα group sessions εφαρμόζουμε ποικιλία προγραμμάτων προσαρμοσμένων στο επίπεδο και τις ιδιαιτερότητες κάθε συμμετέχοντα.

Η καθαριότητα και η αίσθηση ασφάλειας αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της φιλοσοφίας μας, καθώς θεωρούμε ότι το κατάλληλο περιβάλλον ενισχύει την προσπάθεια και την ψυχική ηρεμία κάθε ασκούμενου, στοιχεία που θα αναγνωρίσετε άμεσα από την πρώτη σας επίσκεψη στον χώρο μας.

Προσφέρουμε δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα, το οποίο περιλαμβάνει σύντομη αξιολόγηση και συζήτηση, προκειμένου να διαμορφώσουμε μια ξεκάθαρη και ρεαλιστική εικόνα για την καταλληλότερη μέθοδο προσέγγισης.

Τα τμήματά μας απευθύνονται σε ευρύ φάσμα ηλικιών, από μαθητές Δημοτικού μέχρι και άτομα άνω των 80 ετών. Οι ομάδες χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες —Teens και Adults— ώστε κάθε ομάδα να διαμορφώνεται με βάση το επίπεδο, τις ανάγκες και τις δυνατότητες των συμμετεχόντων. Επιδιώκουμε να προσφέρουμε ένα περιβάλλον όπου η άσκηση είναι αποτελεσματική, ευχάριστη και προσαρμοσμένη στον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά.