Το όνομα MANKEY εμπεριέχει την φιλοσοφία του. Προσπαθούμε να βρούμε την καλύτερη δυνατή λύση για τον κάθε άνθρωπο να πετύχει τους στόχους του δίνοντας προτεραιότητα στην ποιότητα της κίνησης και μετέπειτα στην προοδευτική αύξηση της ποσότητας στην άσκηση!

Το προτεινόμενο πλάνο σου:

Μια εισαγωγική προπόνηση για να δούμε το επίπεδό σου όσον αφορά την κινητικότητα, την ιδιοδεκτικότητα, τη δύναμη, την αερόβια ικανότητα.
Έτσι, θα μάθουμε τους προσωπικούς στόχους ώστε να θέσουμε τις σωστές βάσεις και να σχεδιάσουμε το κατάλληλο πλάνο προπόνησης με γνώμονα την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα προτού ενταχθείτε στα ομαδικά προγράμματα των υπηρεσιών μας.

Ώρες λειτουργίας:
Δευτ. – Τετ. – Παρ: 8:30 – 14:00 & 17:30 – 22:30
Τρ. – Πεμπ: 10:00 – 22:00
Σαβ: 10:00 – 15:00