Το Tae Kwon Do είναι μία παραδοσιακή Κορεάτικη πολεμική τέχνη, που χαρακτηρίζεται από λακτίσματα και χτυπήματα με τα χέρια, τον αγκώνα και τα γόνατα. Μπορεί να διδάξει, ειδικά στα παιδιά, το πώς να προστατέψουν τον εαυτό τους από μια πιθανή σωματική απειλή.

Πόσες άλλες ωφέλειες θα μπορούσε όμως να προσφέρει το Tae Kwon Do στο παιδί σου ιδιαίτερα τη σημερινή εποχή;

Πρώτα απ’ όλα είναι ωραίο να βλέπεις λεπτά και δυνατά παιδιά. Πολλά από τα σημερινά παιδιά είναι υπέρβαρα. Κι αυτό γιατί είναι ανενεργά και τρώνε φαγητά με πολλές και άχρηστες θερμίδες. Το ανθρώπινο σώμα, και ειδικά το παιδικό, είναι φτιαγμένο για να γυμνάζεται, να τρέχει, να χοροπηδά και να λαχανιάζει.

Πολλά παιδιά δεν γυμνάζονται, παρά μόνο εξασκούν τα δάκτυλά τους στα κουμπιά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Μία ώρα προπόνηση Tae Kwon Do την ημέρα βελτιώνει κατά πολύ τη δύναμη, την ευκαμψία, το συντονισμό των κινήσεων και την αντοχή.

Το σπουδαιότερο είναι, ότι τα παιδιά απολαμβάνουν αυτή τη σωματική άσκηση και γυμνάζουν όλο τους το σώμα από την κορυφή ως τα νύχια!

Το παιδί στο Tae Kwon Do, εκτός από σωματικά γίνεται επίσης πνευματικά και ψυχικά δυνατότερο. Αυτό το βοηθά στη καθημερινή του ζωή. Μαθαίνει περίπλοκες κινήσεις, βελτιώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης του και τη μνήμη.