Το Clinical Pilates στο NAVA είναι μια στοχευμένη και θεραπευτική προσέγγιση του Pilates, σχεδιασμένη για ανθρώπους που αναζητούν αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, μείωση χρόνιου πόνου ή βελτίωση της στάσης και της λειτουργικότητας. Κάθε πρόγραμμα ξεκινά με αξιολόγηση της κίνησης ώστε να εντοπίσουμε ανισορροπίες και να διαμορφώσουμε συνεδρίες που ανταποκρίνονται στις ατομικές ανάγκες σου. Διδάσκουμε σε μικρές ομάδες (έως 6 άτομα) ή σε ατομικά sessions, με έμφαση στην τεχνική, στην αναπνοή και στην προοδευτική ενδυνάμωση. Ιδανικό για όσους θέλουν ασφαλή, στοχευμένη πρακτική που συνδυάζει θεραπευτική προσέγγιση και πραγματικά αποτελέσματα.
Clinical Pilates
NAVA Wellness Studio - Γάζι
Pilates Mat
Yoga
Yogilates
Άλκυ Κουράτορα
Yoga & Pilates Instructor
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
Ο χώρος θα προστεθεί στα αγαπημένα σου ώστε να κάνεις check-in!
Σύνδεση | Εγγραφή
Σύνδεση | Εγγραφή
