• Λεωφόρος Αμαρουσίου Χαλανδρίου 81& Διοφάντους 2  |   Δείτε το χάρτη

Power Balance Studio Η μέθοδος Pilates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα σωματικής προπόνησης,  όπου το κορμί εργάζεται ως σύνολο, από τους βαθύτερους έως τους πιο επιφανειακούς μυς και στο οποίο συμμετέχει τόσο το πνεύμα όσο και το σώμα καθώς και η αναπνοή.

• Εθνικής Αντιστάσεως 84  |   Δείτε το χάρτη

.

• Δ. Πλακεντίας 8  |   Δείτε το χάρτη

Εφευρέθηκε από τον ιδρυτή του Pilates, Joseph Pilates.

• Λεωφόρος Αμαρουσίου Χαλανδρίου 81& Διοφάντους 2  |   Δείτε το χάρτη

  Η μέθοδος Pilates συντελεί στη διόρθωση της στάσης του σώματος και στη δημιουργία αισθήματος αυτοπεποιήθησης.

• Εθνικής Αντιστάσεως 65  |   Δείτε το χάρτη

Pilates Μηχανήματα  Το Pilates Reformer εφευρέθηκε από τον ιδρυτή του Pilates, Joseph Pilates.

• Δ. Πλακεντίας 8  |   Δείτε το χάρτη

Επιτρέπεται η άσκηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης; Όλες οι έρευνες συγκλίνουν στη ίδια απάντηση.