• Γεωργίου Γεννηματά 71 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Pilates Το Pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Joseph Pilates.

• Ελευθερίου Βενιζέλου 35-37 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Στο Body trainer total fitness studio Γλυφάδα πραγματοποιούνται μαθήματα pilates.

• Μετσόβου & Πατρών 55 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το Pilates δεν βοηθά απλά στο μυαλό και το σώμα.

• Λεωφόρος Βουλιαγμένης 170 (1ος όροφος) Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το Pilates μας βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε πώς πρέπει να στηρίξουμε το σώμα μας και συγχρόνως μας δυναμώνει μυϊκά.

• Δημητρίου Γούναρη 80 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης, διάσημο πλέον σε όλον τον δυτικό κόσμο για τα εκπληκτικά του αποτελέσματα στο σώμα!Είναι κατάλληλο για όλους! Για ανθρώπους κάθε φυσικής κατάστασης και ηλικίας.

• Γρηγορίου Λαμπράκη 83 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το μάθημα του pilates είναι εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, είναι ένα πρόγραμμα που βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία Επιπλέον τα μέλη του Holmes Place Glyfada, εκτός από pilates, μπορούν να συμμετέχουν και στα παρακάτω ομαδικά προγράμματα: YOGA Αρμονία στις πόζες (asanas) και στην αναπνοή (pranayama), για καλύτερη ενέργεια στα chakras και ευεξία.

• Ανδρέα Λαζαράκη 59 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Στο γυμναστήριο Urban Arena πραγματοποιούνται μαθήματα pilates, συγκεκριμένα: Pilates Props : Μάθημα ευθυγράμμισης , ενδυνάμωσης και αποκατάστασης τραυματισμών με χρήση ειδικού εξοπλισμού.

• Πρίγκιπος Πέτρου 39 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Η μέθοδος Pilates δεν είναι απλώς μια μόδα! O τρόπος με τον οποίο καταφέρνει να ενεργοποιήσει και να συντονίσει το σώμα και το πνεύμα είναι αυτό που την κάνει τόσο μοναδική και ασυναγώνιστη σε σχέση με άλλα ήδη εκγύμνασης.

• Κολοκοτρώνη 36 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Στο Power house project πραγματοποιούνται μαθήματα pilates, συγκεκριμένα pilates stick, functional pilates και clinical pilates.

• Ζέππου & Ξενοφώντος 32 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ! ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 50′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 400 Η τεχνική των γνωστών ασκήσεων του Joseph Pilates για μυϊκή ενδυνάμωση σε όλο το σώμα.

• Μετσόβου & Πατρών 55 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το Reformer είναι το πλέον διάσημο όργανο της μεθόδου Pilates.

• Λεωφόρος Βουλιαγμένης 170 (1ος όροφος) Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το Pilates μας βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε πώς πρέπει να στηρίξουμε το σώμα μας και συγχρόνως μας δυναμώνει μυϊκά.

• Δημητρίου Γούναρη 80 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το pilates είναι ένα σύστημα εκγύμνασης, διάσημο πλέον σε όλον τον δυτικό κόσμο για τα εκπληκτικά του αποτελέσματα στο σώμα! Είναι κατάλληλο για όλους! Για ανθρώπους κάθε φυσικής κατάστασης και ηλικίας.

• Γρηγορίου Λαμπράκη 83 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το μάθημα του pilates είναι εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, είναι ένα πρόγραμμα που βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία.

• Ανδρέα Λαζαράκη 59 Γλυφάδα  |   Δείτε το χάρτη

Το Reformer Pilates είναι σε ειδικό κρεβάτι με στόχο την ενδυνάμωση,την ορθοσωμία και την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων και τραυματισμών.