Η Ελένη είναι δασκάλα γιόγκα YTTC 200hr από τη σχολή Sampoorna Yoga της Ινδίας, με εξειδίκευση στην Ashtanga & Vinyasa yoga. Παράλληλα έχει πτυχίο personal & weight trainer από τη σχολή AF studies και ασχολείται ενεργά με τον χώρο του fitness και συγκεκριμένα την προπόνηση ενδυνάμωσης, το Crossfit και την καλλισθενική αγωγή.

Αγαπάει πολύ να μοιράζεται τις γνώσεις και το πάθος της για την κίνηση του σώματος με σκοπό την ευεξία, την ισορροπία και την ποιότητα ζωής χωρίς ηλικιακά όρια.

Όντας η ίδια μητέρα, γνωρίζει καλά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες μετά τον τοκετό, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές, και πόσο σημαντικό είναι για αυτές να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους.

Στο κομμάτι της διδασκαλίας, ελπίζει τα μαθήματα της να προσφέρουν στους μαθητές επιπλέον αυτοπεποίθηση για τις ικανότητες τους και έναυσμα για την αυτοβελτίωση τους.