Όσο μπορώ να θυμηθώ τον εαυτό μου, έχω εικόνες διαρκούς κίνησης, είτε αυτό ήταν ποδήλατο, παγοδρόμιο, πατίνια, κρυφτό, κυνηγητό με τα παιδιά της γειτονιάς μέχρι και σχοινακι, λάστιχο αλλά και χορό. Παντα μου αρεσε η γυμναστική, όχι μόνο για τη θεωρούσα απαραιτητη για το σώμα, αλλά γιατι πρόσωπικα πάντα μου έδινε ενέργεια. Στην εφηβεια μου δοκίμασα και πολεμικές τέχνες και στη συνεχεια έγινα θαμώνας των γυμναστηρίων, λάτρης και των ομαδικών μαθημάτων αλλά και των ελεύθερων βαρών.

Το πρώτο πτυχίο μου είναι στη νοσηλευτική και αυτό με έχει βοηθήσει στα να κατέχω κατάλληλες γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας, πρώτων βοηθειών. Ειδικευση εχω στη ψυχιατρική, που με βοηθάει στη κατάλληλη ψυχοσυναισθηματικη προσέγγιση κ αντιμετώπιση των ασκουμένων.

Διαζευγμένη μητέρα πάνω δέκα χρόνια αποφάσισα εκεί περίπου με το διαζύγιο να ασχοληθώ επαγγελματικά με αυτό που αγαπούσα από μικρή, το fitness. Και έτσι μέσα από τη παρακολούθηση κατάλληλων σεμιναρίων κ ιδιωτικών σχολών εκπαιδεύτηκα σε διάφορα ομαδικα προγράμματα όπως zumba, tumbao, tae box, Ima, spinning, kangoo jumps, trx αλλά και pilates. Έχω δουλέψει αρκετά με small groups και το personal training και έχω παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια αντιμετώπισης κ αποκατάστασης τραυματισμών.

Πιστευω μου είναι ότι ο άνθρωπος εξελίσεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ψυχικά και σωματικά και όλοι οι άνθρωποι μπορούν ασχοληθούν με το fitness σε οποιαδήποτε ηλικία το αποφασίσουν.