To Yoga Spirit ιδρύθηκε από τον Σουάμι Σεβαράτνα και λειτουργεί από τις αρχές Μαρτίου 1995 ως ανεξάρτητο Κέντρο Γιόγκα στη Γλυφάδα.  Ήταν η φυσική συνέχεια της παρουσίας του στη Γλυφάδα από το 1990 έως το τέλος του 1994, ως υπεύθυνου του υποκαταστήματος του Satyanandashram.

Η Γιόγκα που διδάσκεται είναι η Καθαρή ή Αληθινή Γιόγκα και συγκεκριμένα 3 από τους 5 κύριους κλάδους, η Χάθα, η Ράτζα και  η Γκυάνα.
Δεν διδάσκονται η Κάρμα και η Μπάκτι που χρειάζονται ειδικό περιβάλλον.
Πριν μερικές δεκαετίες δεν θα υπήρχε κανένας λόγος να τοποθετηθούν τα επίθετα Καθαρή ή Αληθινή πριν από τη λέξη Γιόγκα. Τα τελευταία χρόνια όμως έγινε μια κατά συρροή απόπειρα διαστρέβλωσης του αληθινού περιεχομένου της επιστήμης της Γιόγκα. Έτσι, είδαμε διάφορα υβρίδια να εμφανίζονται και να παρουσιάζονται ως Γιόγκα (βλ. Power Yoga, Ashtanga κλπ) κυρίως στα Γυμναστήρια. Στα συστήματα αυτά απομονώνεται το σωματικό κομμάτι από τα υπόλοιπα ανώτερα σκαλοπάτια της Γιόγκα τα οποία όχι μόνο δεν είναι μέρος του προγράμματος αλλά ούτε καν αναφέρονται. Κι αυτό το σωματικό κομμάτι διδάσκεται με τρόπο πολύ διαφορετικό από εκείνον της Γιόγκα. Δηλαδή, οι ασκήσεις εκτελούνται με έντονη προσπάθεια, κάτι που εγκυμονεί κινδύνους τραυματισμών καθώς και απώλειας της διάθεσης για συνέχιση της άσκησης, καθώς ο ανθρώπινος νους δεν αντέχει για πολύ να υποφέρει και να καταπιέζεται μ’ένα εξωτερικά επιβαλλόμενο ζόρισμα.

Στη σωστή Γιόγκα η προσπάθεια είναι απαραίτητα μέτρια, αποφεύγοντας κανείς τα δυο άκρα, δηλαδή την απουσία προσπάθειας από τη μια μεριά και την έντονη προσπάθεια από την άλλη. Επιπλέον, τα μάτια είναι κλειστά στις περισσότερες πρακτικές (εκτός από τις στάσεις ισορροπίας) και το κύριο ζητούμενο είναι η ανάπτυξη της επίγνωσης την ώρα της εκτέλεσης των ασκήσεων, αδιαφορώντας για το τελικό αποτέλεσμα σε φυσικό επίπεδο. Αυτό το τελευταίο μπορεί να ξενίζει τον δυτικό νου που επικεντρώνεται στο αποτέλεσμα, αδιαφορώντας για το “ταξίδι” προς αυτό. Η Γιόγκα λοιπόν, σε απόλυτη αρμονία με τον μεγάλο ποιητή μας τον Καβάφη επικεντρώνεται στο “ταξίδι” χωρίς να ανησυχεί για το αν και πότε θα φθάσει στον προορισμό.


Το ίδιο λάθος έγινε με τις Πολεμικές Τέχνες από την Άπω Ανατολή όταν μεταφυτεύθηκαν στη Δύση. Αποκόπηκε το πιο σημαντικό κομμάτι τους, το φιλοσοφικό, καθώς ο μέσος μαθητής που πήγαινε στα Κέντρα αυτά δεν ζητούσε τίποτα άλλο παρά μόνο σωματική άσκηση, δηλαδή, κτυπήματα κι αποκρούσεις. Και μετά έβγαινε στο δρόμο ζητώντας αφορμή για καυγά για να δείξει τις ικανότητές του…


Η Αληθινή Γιόγκα για να είναι τέτοια χρειάζεται να περιλαμβάνει απαραίτητα όλα τα στάδια κι όχι μόνο τις Ασάνες. Τεράστιας σημασίας είναι η υπέροχη Πραναγιάμα (αυτή είναι που άλλαξε τη ζωή μου), στην οποία χρησιμοποιεί κανείς την αναπνοή ως εργαλείο για να διευρύνει και να ελέγξει τη ζωτική ενέργεια (Πράνα). Η Πραναγιάμα ανοίγει το δρόμο για τα λεγόμενα ανώτερα σκαλοπάτια που είναι:

• Αποτράβηγμα των Αισθήσεων
• Συγκέντρωση
• Διαλογισμός
• Αυτο-πραγμάτωση

Υπάρχει ακόμα το φιλοσοφικό κομμάτι με το οποίο ασχολείται ένας από τους 5 κύριους κλάδους της Γιόγκα, η Γκυάνα Γιόγκα. Σ’αυτό επιχειρούμε την αναζήτηση της ανώτερης αλήθειας. Κυριαρχεί το ερώτημα “Ποιος Είμαι;” Είναι αυτό που έκαναν οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι. Περιλαμβάνεται κι αυτό στο μάθημα καθώς είναι υπέρτατης σημασίας. Δεν έχει νόημα να έχει κανείς ένα ευλύγιστο σώμα, μέσα στο οποίο κατοικεί ένας λανθασμένος τρόπος σκέψης που παράγει χαμηλή ποιότητα ζωής.


Στην αληθινή Γιόγκα δεν υπάρχει δόγμα. Αυτό ήταν ένα από τα στοιχεία που με τράβηξαν στη Γιόγκα. Μπορείτε να πιστεύετε όπου θέλετε κι είναι τελείως εντάξει αυτό να είναι διαφορετικό από αυτό που πιστεύει ο δάσκαλός σας. Ακριβώς το αντίθετο με αυτό που ισχύει στις θρησκείες, όπου  ο ιερέας θα σας πει που να πιστεύετε. Η αληθινή σας ταυτότητα δεν είναι “πρόβατο” ώστε να ανήκετε σε ένα ποίμνιο, αλλά “θεϊκό ον” κάτι που κρατήθηκε με επιμέλεια κρυφό για χιλιετηρίδες. Για να μπορείτε να χειραγωγηθείτε…


Ο Σουάμι Σεβαράτνα είναι ανοικτός για όποιους θα ήθελαν να οργανώσουν ένα σεμινάριο Γιόγκα ή με θέμα το Νόμο της Έλξης ή τη Νέα Εποχή την 5η Διάσταση στο χώρο τους. Επίσης μπορείτε να κλείσετε προσωπική συνάντηση μαζί του για όποιο θέμα σας απασχολεί ή αστρολογική ανάλυση του γενέθλιου χάρτη σας.