fbpx
Sportshunter

Sportshunter

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ!

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 50′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 400

Η τεχνική των γνωστών ασκήσεων του Joseph Pilates για μυϊκή ενδυνάμωση σε όλο το σώμα. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση κοιλιακών αλλά και πλάτης απαλλάσσοντας έτσι από τους πόνους στην περιοχή της μέσης και του αυχένα.

– Στοχεύει στη βελτίωση ευκινησίας, ισορροπίας και δύναμης.

Η εκγύμναση με ομαδικά προγράμματα στην αίθουσα, εξασφαλίζει αρκετά πλεονεκτήματα. Ποικιλία προπονητικών ερεθισμάτων, με προγράμματα δυναμικά με χρήση αλτήρων, μπαρών, λαστίχων ή και άλλων μέσων όπως μπάλες, προγράμματα που βελτιώνουν τη στάση του σώματος, αυξάνουν την ευλυγισία και την ευκαμψία του σώματος και επομένως προστατεύουν από μελλοντικά προβλήματα μυοσκελετικής φύσεως.

Επίσης εξασφαλίζει οικονομία χρόνου, καθώς τα προγράμματα διαρκούν συνήθως 50-60′, και σωστά συνδυασμένα μέσα σε έναν εβδομαδιαίο κύκλο, καλύπτουν πλήρως και τους πιο απαιτητικούς.
Τέλος υπάρχει συνεχής ανατροφοδότηση και συνεχές κίνητρο με τη βοήθεια του instructor.

Στα πλαίσια της συνεχούς προσπάθειας για αναβάθμιση των προσφερόμενων υπηρεσιών, τα Yava Fitness Centers συνεργάζονται με την κορυφαία εταιρία fitness, Les Mills. Έχει φανατικούς φίλους σε ολόκληρο τον κόσμο, καθώς δραστηριοποιείται σε 80 χώρες με 14.000 γυμναστήρια και αλλάζει τα δεδομένα στον τρόπο ομαδικής άσκησης.

Επικοινωνία με Sportshunter για Yava Fitness Centers Γαλάτσι

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία ειναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!

Pilates Yava Fitness Centers Γαλάτσι

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 30 €

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ!

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 50′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 400

Η τεχνική των γνωστών ασκήσεων του Joseph Pilates για μυϊκή ενδυνάμωση σε όλο το σώμα. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση κοιλιακών αλλά και πλάτης απαλλάσσοντας έτσι από τους πόνους στην περιοχή της μέσης και του αυχένα.

– Στοχεύει στη βελτίωση ευκινησίας, ισορροπίας και δύναμης.

Η εκγύμναση με ομαδικά προγράμματα στην αίθουσα, εξασφαλίζει αρκετά πλεονεκτήματα. Ποικιλία προπονητικών ερεθισμάτων, με προγράμματα δυναμικά με χρήση αλτήρων, μπαρών, λαστίχων ή και άλλων μέσων όπως μπάλες, προγράμματα που βελτιώνουν τη στάση του σώματος, αυξάνουν την ευλυγισία και την ευκαμψία του σώματος και επομένως προστατεύουν από μελλοντικά προβλήματα μυοσκελετικής φύσεως.

Επίσης εξασφαλίζει οικονομία χρόνου, καθώς τα προγράμματα διαρκούν συνήθως 50-60′, και σωστά συνδυασμένα μέσα σε έναν εβδομαδιαίο κύκλο, καλύπτουν πλήρως και τους πιο απαιτητικούς.
Τέλος υπάρχει συνεχής ανατροφοδότηση και συνεχές κίνητρο με τη βοήθεια του instructor.

Στα πλαίσια της συνεχούς προσπάθειας για αναβάθμιση των προσφερόμενων υπηρεσιών, τα Yava Fitness Centers συνεργάζονται με την κορυφαία εταιρία fitness, Les Mills. Έχει φανατικούς φίλους σε ολόκληρο τον κόσμο, καθώς δραστηριοποιείται σε 80 χώρες με 14.000 γυμναστήρια και αλλάζει τα δεδομένα στον τρόπο ομαδικής άσκησης.

/-->

Πού θα μας βρείτε;

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Yava Fitness Centers Γαλάτσι

Διεύθυνση: Γαλατσίου 93-95,
Γαλάτσι
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »
Επικοινωνήστε μαζί μας