Ιδιαίτερα μαθήματα που αφορούν:

• Την εκγύμναση του σώματος και την ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης.
• Απώλεια βάρους και σωματική ανάπλαση
• Functional & Core Training
• Προετοιμασία ατομικών και ομαδικών αθλημάτων ( πχ πολεμικές τέχνες, μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο. )
• Αυτοάμυνα.