Το Power house project προσφέρει τις γνώσεις εκείνες που θα βοηθήσουν την ψυχοσωματική μας ανάπτυξη κι θα δομήσουν δυνατό σώμα κι πνεύμα. Δημιουργήσαμε ένα περιβάλλον οικείο, ένα ζεστό κι φιλικό χώρο που επιτρέπει την ροή της ενέργειας, την χαλάρωση,την μυϊκή κι πνευματική ενδυνάμωση. Είναι το σπίτι της δύναμης, είναι το σπίτι μας. Ευχόμαστε να το αισθανθείτε σαν ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΙΤΙ!!
Τα μαθήματα τα οποία πραγματοποιούνται στο Power house project είναι τα εξής:
dynamic yoga aerial yoga prenatal yoga yoga 4 all energy yoga tribe yoga lyenga yoga vinyasa flow yoga prana flow yoga pilates stick functional pilates clinical pilates fit core body shape TRX cross training
Ενω παράλληλα πραγματοποιούνται μαθήματα διαλογισμού, personal training και υπηρεσία διατροφής.
με Sportshunter για Power house project
Cross Training
TRX
Yoga
Pilates
Prenatal Yoga
Personal Training
Pilates Stick
Aerial Yoga