fbpx
SportsHunter

SportsHunter

instagram
facebook
website
  χάρτης
τηλέφωνο
Αρχική Φωτογραφίες InstructorsΤιμές

Pilates with a Twist

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Pilates με μια γαλλική πινελιά από τη μέθοδο barre a terre. Το μάθημα αυτό θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε το πλήρες δυναμικό σας και να βρείτε ένα υποστηρικτικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον είτε είστε αρχάριοι είτε έχετε ήδη εμπειρία στην ευεξία. Η μέθοδος Pilates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα σωματικής προπόνησης, όπου το σώμα εργάζεται ως σύνολο, από τους βαθύτερους μέχρι τους πιο επιφανειακούς μύες, με συμμετοχή όλου του σώματος και της αναπνοής. Η μέθοδος barre a terre προσφέρει μια διαφορετική αισθητική, με έμφαση στις αξίες και την κομψότητα του χορού. Συνδυάζοντας αυτές τις δύο μεθόδους, πετυχαίνουμε μυϊκή ισορροπία, ενδυνάμωση των αδύναμων μυών και επιμήκυνση των κοντών. Αυτό βελτιώνει τον έλεγχο της δύναμης και της ευλυγισίας όλου του σώματος, καθώς και των αρθρώσεων και της πλάτης. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την ομορφιά και την ισορροπία του δικού σας σώματος!

Pilates

instagram
facebook
website
  χάρτης
τηλέφωνο

Pilates with a Twist

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Pilates με μια γαλλική πινελιά από τη μέθοδο barre a terre. Το μάθημα αυτό θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε το πλήρες δυναμικό σας και να βρείτε ένα υποστηρικτικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον είτε είστε αρχάριοι είτε έχετε ήδη εμπειρία στην ευεξία. Η μέθοδος Pilates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα σωματικής προπόνησης, όπου το σώμα εργάζεται ως σύνολο, από τους βαθύτερους μέχρι τους πιο επιφανειακούς μύες, με συμμετοχή όλου του σώματος και της αναπνοής. Η μέθοδος barre a terre προσφέρει μια διαφορετική αισθητική, με έμφαση στις αξίες και την κομψότητα του χορού. Συνδυάζοντας αυτές τις δύο μεθόδους, πετυχαίνουμε μυϊκή ισορροπία, ενδυνάμωση των αδύναμων μυών και επιμήκυνση των κοντών. Αυτό βελτιώνει τον έλεγχο της δύναμης και της ευλυγισίας όλου του σώματος, καθώς και των αρθρώσεων και της πλάτης. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την ομορφιά και την ισορροπία του δικού σας σώματος!

Τιμές

Workshops, special classes, events Ανά τακτά χρονικά διαστήματα διοργανώνουμε και συντονίζουμε δράσεις πέρα από τα καθημερινά εβδομαδιαία μας μαθήματα!
Επικοινώνησε μαζί μας και μάθε περισσότερα!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Hobnob

Διεύθυνση: Πρίγκιπος Πέτρου 39,
Γλυφάδα

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!