Αν αγαπάτε το χορό και την αερόβια άσκηση, αναζητάτε την κοινωνικοποίηση & θέλετε να εκφράζεστε καλλιτεχνικά, το ξεχωριστό πρόγραμμα μαθημάτων χορού είναι ιδανικό για εσάς. Ειδικευόμαστε στους swing χορούς για την αισιοδοξία & τη χαρά που μπορούν να προσφέρουν!
Yoga
Για εσάς που αγαπάτε τη yoga , ή θέλετε να ξεκινήσετε, υπάρχουν μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες, δίνοντας έμφαση στην ασφάλεια και την εξέλιξη μέσα από τη σωστή ευθυγράμμιση και καθοδήγηση με σεβασμό στα προσωπικά όρια του κάθε ασκούμενου.
Pilates | Garuda
Για εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι καινούριο και καινοτόμο, θα ερωτευτούν τη μέθοδο Garuda η οποία είναι ένα ολοκληρωμένο masterclass μάθημα που συνδυάζει αρμονικά και ευεργετικά στοιχεία της yoga και του pilates με τη ροή και τη χάρη του χορού μακραίνοντας και δυναμώνοντας τη σπονδυλική στήλη, δίνοντας τρισδιάστατη κίνηση στο σώμα.
Kids
Αν έχετε παιδιά ηλικίας απο 4+ έως 12 ετών τοτε το Hobnob θα γίνει το στέκι σας! Απο το 2016 ασχολούμαστε με την παιδική yoga και προσφάτως με τον ακροβατικό χορό. Κίνηση, αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση , φαντασία, συνεργατικότητα, ισορροπία, ευλυγισία, μείωση του στρες, αύξηση της δημιουργικότητας είναι μόνο λίγα από τα πολλά οφέλη των δραστηριοτήτων μας.
Πρόγραμμα Μαθημάτων
H κράτηση θέσης για τη συμμετοχή σας στα μαθήματα είναι υποχρεωτική!
Κράτηση Μαθήματος
Δευτερα
Τριτη
Τεταρτη
Πεμπτη
Παρασκευη
Σαββατο
Κυριακη
Yoga flow
Δονάτα
09:00 - 10:00
FIT to YOGA
Γιάννα
08:45 - 09:45
Garuda method (Pilates/Yoga/Barre)
Ειρήνη
10:00 - 11:00
Yoga flow
Ιωάννα
10:30-11:30
FIT to YOGA
Νικολέτα
10:30 - 11:30
Babymove
Αγγελική
11:30-13:00
Calm & strong yoga
Αγγελική
11:30 - 12:30
Calm & strong yoga
Αγγελική
11:30 - 12:30
Breathwork/ Sound therapy/ Meditation
Δάφνη
11:30-13:00
Garuda method (Pilates/Yoga/Barre)
Ειρήνη
19:00 - 20:00
Yoga flow
Ιωάννα
19:00 - 20:15
Fitness Yoga KIDS & Acrobatics (8-12 ετών)
Μαρίνα
17:15 - 18:15
Acrobatic dance KIDS (+ 6 ετών)
Αναστασία
17:30 - 18:30
Yoga KIDS Learn & Play (4-7 ετών)
Μαρίνα
17:15 - 18:15
Lindy hop/swing dance
The Apple Jump
20:15 - 21:15
Lindy hop/swing dance
Shoo fly pies
20:20 - 21:20
Garuda method (Pilates/Yoga/Barre)
Ειρήνη
19:00 - 20:00
Yoga flow
Ειρήνη
19:00-20:15
Boogie Woogie dance
Rock n’ Roll NEW beginners
19:15-20:15
Lindy hop/swing dance
Hot biscuits
21:30 - 22:30
Authentic jazz dance
Choreos & more Level 2+
21:30 - 22:30
Lindy hop/swing dance
Smooth Sailors NEW beginners
20:15 - 21:15
Authentic jazz dance
Easy does it ΝΕW Beginners
20:30-21:30
Lindy hop/swing dance
Moppin’ & Boppin’
20:30-21:30
Crazy South Hop/ Social dance party
Κάθε 3η Κυριακή
20:30-00:30
Yoga kids & Acrobatic dance NEW CLASSES
Αν έχετε παιδιά ηλικίας από 4+ έως 12 ετών, τότε το Hobnob θα γίνει το στέκι σας! H Kids Yoga & το Acrobatic Dance είναι οι νέες τάσεις με πολλά οφέλη που αξίζει να γνωρίσει το παιδί σας. Τα τμήματα έχουν ξεκινήσει! Έλα να γνωριστούμε!
Εγγραφή
