Το studio Cosmos Pilates δημιουργήθηκε το 2011 από τη Θώμη Λαδά, συστεγαζόμενο με το γυμναστήριο, του οποίου ήταν ιδιοκτήτρια και βρισκόταν στη Δάφνη Αττικής. Παρείχε ομαδικά (μικρά γκρουπ) και ιδιαίτερα μαθήματα fitness και μαθήματα των μεθόδων Pilates (mat &equipmenτ), Gyrokinesis© και Gyrotonic©.

Το 2013, έπειτα από την εκπαίδευσή της στη μέθοδο του Classical Pilates, αποφάσισε να επικεντρωθεί στη διδασκαλία του, καθώς πιστεύει, μέσα από την εμπειρία της, πως είναι η πλέον αποτελεσματική μέθοδος για κάθε σώμα και ηλικία. Έτσι, όλος ο εξοπλισμός του studio ακολουθεί τα πρότυπα και τις προδιαγραφές του κλασικού. Το 2021 το studio μεταφέρθηκε σε νέο μεγαλύτερο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο στην οδό Σαράντα Εκκλησιών 11 & Τριπόλεως στον Υμηττό, πέντε λεπτά από το σταθμό μετρό της Δάφνης, όπου και λειτουργεί μέχρι σήμερα.

Στο Cosmos Pilates πραγματοποιούνται μαθήματα σε μικρά γκρουπ και ιδιαίτερα, πρωινές και απογευματινές ώρες. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει Pilates Reformer, Tower, Cadillac, Lader Barrel & small barrels, Baby Chair, Wunda chair και Pedi Pole.

Στο χώρο μας την τρέχουσα περίοδο 2024-2025 φιλοξενείται για τρίτη συνεχόμενη χρονιά το Classical Pilates Training με δασκάλα την Keren Patzia, second generation teacher.
Επιπλέον στο Cosmos Pilates λειτουργεί μηχάνημα Vacupower, ως επίσημο Vacupower point. Η μέθοδος Vacupower είναι η κορυφαία μέθοδος αδυνατίσματος με υποπίεση στην Ελλάδα.