Σε περιμένουμε στο AXION PLACE να κάνουμε μαζί Pilates.

Τα θετικά αποτελέσματα που προσφέρει η μέθοδος Pilates είναι:

• Σωστή στάση και ενδυνάμωση των μυών του κορμού
• Βελτίωση της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος
• Αύξηση της κοιλιακής δύναμης
• Βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων
• Ομοιόμορφη μυϊκή ανάπτυξη σε όλο το σώμα
• Βελτίωση ευλυγισίας και ισορροπίας
• Πλήρης συντονισμός μυαλού, σώματος και πνεύματος για καλύτερη ζωή