fbpx
SportsHunter

SportsHunter

Άθλος Gym

Το Reformer είναι το πλέον διάσημο όργανο της μεθόδου Pilates. Πρόκειται για μια κυλιόμενη πλατφόρμα που μοιάζει με κρεβάτι, είναι εξοπλισμένη με ελατήρια ρυθμιζόμενης αντίστασης και παρέχει ποικίλες εργονομικές θέσεις άσκησης. Η μεγάλη εναλλαγή ασκήσεων, που προσφέρει το Pilates Reformer συμβάλλει, ώστε σε σχετικά σύντομο διάστημα να αποκτήσετε επίπεδους κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς και τονισμένους μηρούς.

Επίσης το Reformer αποτελεί εξαιρετικά αποτελεσματικό όργανο σε περιπτώσεις Αποκατάστασης, με την προϋπόθεση ότι αξιοποιείται από εξειδικευμένο και έμπειρο στις τεχνικές της μεθόδου εκπαιδευτή.

Το Pilates αποτελεί μια πολύ δημοφιλή, εναλλακτική και αυτόνομη μέθοδο Εκγύμνασης, η οποία δίνοντας έμφαση στην αναπνοή, ασκεί συνολικά το σώμα εναρμονίζοντάς το με το πνεύμα, ενώ παράλληλα προσφέρει τόνωση και ευεξία και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Περιλαμβάνει τεράστια ποικιλία από ασκήσεις ενδυνάμωσης, διαβαθμισμένης δυσκολίας, που στοχεύουν κυρίως στην ενίσχυση της μέσης και των κοιλιακών μυών, καθώς και στη βελτίωση της ευλυγισίας του σώματος, χωρίς όμως την απόκτηση όγκου.

Η μέθοδος Pilates απευθύνεται σε όλους, άνδρες και γυναίκες, με τον προβληματισμό, αν το Pilates αποτελεί γυναικεία και μόνο υπόθεση, να έχει προ πολλού ξεπεραστεί. Οι ασκήσεις ωστόσο απαιτείται να προσαρμόζονται στις ανάγκες καθενός, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη φυσική του κατάσταση.

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία ειναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!
Άθλος Gym

Pilates Reformer

  χάρτης
Αρχική

Το Reformer είναι το πλέον διάσημο όργανο της μεθόδου Pilates. Πρόκειται για μια κυλιόμενη πλατφόρμα που μοιάζει με κρεβάτι, είναι εξοπλισμένη με ελατήρια ρυθμιζόμενης αντίστασης και παρέχει ποικίλες εργονομικές θέσεις άσκησης. Η μεγάλη εναλλαγή ασκήσεων, που προσφέρει το Pilates Reformer συμβάλλει, ώστε σε σχετικά σύντομο διάστημα να αποκτήσετε επίπεδους κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς και τονισμένους μηρούς.

Επίσης το Reformer αποτελεί εξαιρετικά αποτελεσματικό όργανο σε περιπτώσεις Αποκατάστασης, με την προϋπόθεση ότι αξιοποιείται από εξειδικευμένο και έμπειρο στις τεχνικές της μεθόδου εκπαιδευτή.

Το Pilates αποτελεί μια πολύ δημοφιλή, εναλλακτική και αυτόνομη μέθοδο Εκγύμνασης, η οποία δίνοντας έμφαση στην αναπνοή, ασκεί συνολικά το σώμα εναρμονίζοντάς το με το πνεύμα, ενώ παράλληλα προσφέρει τόνωση και ευεξία και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Περιλαμβάνει τεράστια ποικιλία από ασκήσεις ενδυνάμωσης, διαβαθμισμένης δυσκολίας, που στοχεύουν κυρίως στην ενίσχυση της μέσης και των κοιλιακών μυών, καθώς και στη βελτίωση της ευλυγισίας του σώματος, χωρίς όμως την απόκτηση όγκου.

Η μέθοδος Pilates απευθύνεται σε όλους, άνδρες και γυναίκες, με τον προβληματισμό, αν το Pilates αποτελεί γυναικεία και μόνο υπόθεση, να έχει προ πολλού ξεπεραστεί. Οι ασκήσεις ωστόσο απαιτείται να προσαρμόζονται στις ανάγκες καθενός, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη φυσική του κατάσταση.

Για Pilates Reformer στην ίδια περιοχή σας προτείνουμε:

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Άθλος Gym

Διεύθυνση: Ηρώς Κωνσταντοπούλου 27,
Επικοινωνήστε μαζί μας