Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή
για να μπορούμε να καθοδηγούμε
κάθε άτομο ξεχωριστά
Προσφέρουμε προσωπική καθοδήγηση και δημιουργία συνδυαστικών προγραμμάτων με βάση τις επιθυμίες και τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Με την εκπαίδευση της σωστής στάσης, το σώμα έρχεται στη βέλτιστη κατάστασή του,δύναμη,ευλιγισία, σταθερότητα, ευεξία, αποθεραπεία τραυματισμών, ψυχική και σωματική ηρεμία μέσω βιωματικών τεχνικών. Τον εκμηδενισμό δηλαδή των φορτίων, συναισθηματικών και σωματικών, που ασκούνται σε αυτό.

Προγράμματα

• Hatha Yoga
• Yin Yoga
• Restorative Yoga
• Aerial Yoga
• Pilates Reformer
• Ballet Body
• Contemporary Dance
• Align Movement